- G:

Ginger Shot nedir? Nasıl yapılır?

Ginger shot kış aylarında bağışıklık güçlendirmek için hazırlanan bir içecektir. Konsantre miktarlarda zencefil kökünden (Zingiber officinale) yapılan içecekler, hastalıkları önlemeye ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olduğu söylenmektedir.

Ginger Shot Tarifi İçin Malzemeler mask

Taze zencefil kökü suyu sıkılarak veya taze, rendelenmiş zencefili limon veya portakal gibi diğer meyve suları ile birleştirerek yapılan Ginger Shot tarifi şöyle;

Ginger Shot Tarifi İçin Malzemeler

75 gram zencefil
1 adet mandalina
1 adet portakal
1 adet limon
1 çay bardağı su (125 ml)
1 çay kaşığı zerdeçal
Yarım çay kaşığı karabiber

2/3
Ginger Shot Tarifi Nasıl Yapılır? mask

Ginger Shot Tarifi Nasıl Yapılır?

Ginger shot tarifi için öncelikle zencefilin kabuğunu soyalım.
Soyduğumuz zencefili birkaç parçaya ayırıp blender’a alalım.
Kabuğunu soyduğumuz mandalinayı da blender’a alalım.
Üzerine suyu ilave ederek blender’ı birkaç saniye, malzemeler püre haline gelene kadar çalıştıralım.
Hazırladığımız karışımı üzerine tülbent serdiğimiz süzgece aktaralım.
Limon suyunu da ilave ederek tülbentte tek damla kalmayana kadar sıkalım.
Son olarak karışımıza portakal suyu, zerdeçal ve karabiberi ekleyip karıştıralım.
Hazırladığımız ginger shotları 100 ml’lik şişelere dolduralım. Buzdolabında saklayarak 2-3 gün içerisinde tüketelim. Afiyet olsun!

3/3
Mide Bulantısı ve Sindirim Sorunlarını yatıştırıyor mask

Mide Bulantısı ve Sindirim Sorunlarını yatıştırıyor

Birçok sağlık sorununa şifa deposu olan zencefil karışımlı Ginger Shot, şişkinlik ve hazımsızlık gibi mide sorunları için yaygın olarak kullanılan doğal bir tedavi yöntemidir. Zencefil ayrıca bulantı tedavisine yardımcı olmak için kullanılır ve genellikle hem kendileri hem de bebekleri için güvenli olan doğal ve etkili bir mide bulantısı ilacı arayan hamile kadınlar tarafından alınır. Zencefil ayrıca kemoterapi ve ameliyatla ilgili bulantı ve kusmayı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, hayvan çalışmaları zencefilin mide ülserlerine karşı koruma sağlayabileceğini ve tedavi edebileceğini düşündürmektedir. 

13 Şub 2024 - 14:23 - Yaşam & Sağlık

Mahreç  Mihran Temiz


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Telgraf Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Telgraf Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Telgraf Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Telgraf Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.