- G:

Ayrılık sonrası toparlanmak mümkün mü?

Bir ilişkinin bitmesi, ilişkiye başlamak kadar normalken beynimizin her hücresine nüfuz etmesi sebebiyle ayrılıklarda beyin şok yaşıyor. Peki bunu nasıl kontrol edebilirsiniz? Ayrılık sonrası nasıl toparlanırsınız?

1- YALNIZ OLMADIĞINIZI ANLAYIN  mask

Aşkın büyüsü vücudunuzun, kalbinizin, ruhunuzun ve beyninizin her hücresine nüfuz eder. Aşk bittiğinde hiçbir şey kalmamış gibi hissedebilirsiniz ancak kendinizi unutmamalısınız. İşte ayrılık sonrası sizi toparlayacak 5 madde








1- YALNIZ OLMADIĞINIZI ANLAYIN 

Dünyada kalbi kırılan ya da ilişkisi biten tek kişi olmadığınızın farkına varın. Birlikte olmak için doğru yerde ve zamanda olmadığınızı ancak büyük bir aşkın sizi beklediğini anlayın. Kendinizi yeni bir başlangıç için hazırlayın.

2/5
2- ACIYI ERTELEMEYİN mask

2- ACIYI ERTELEMEYİN

İlişkiniz bittiğinde dikkatinizi dağıtmak için başka şeylere yöneliyor olabilirsiniz ancak devam etmek için yas tutmalı ve acıyı atlatmalısınız. Unutmayın ağlamak ruhunuzu temizleyebilir ve yeniden mutlu olabilirsiniz.

3/5
3- KENDİNİZE YER AÇIN mask

3- KENDİNİZE YER AÇIN

Daha iyi hissetmek için yeni bir partnere ihtiyacınız olduğunu söyleyenlere kulak tıkayın. Kendi başınıza da iyi olabileceğinizi anlayın ve bunun için çaba gösterin.

4/5
4- GEÇMİŞİ KABULLENİN mask

4- GEÇMİŞİ KABULLENİN

Geçmişle savaşmak yerine kaybettiğiniz sevgiyi özlemenin ne kadar doğal olduğunu kabullenin. Herhangi bir düşünceye uzaklaştırmaya çalışmak sürekli onu düşünmenize sebep olabilir. Bu nedenle eski ilişkinizi ya da partnerinizi özlediğinizde bunun üzerinde durmayın.

5/5
5- YAZIYA DÖKÜN mask

5- YAZIYA DÖKÜN

Kötü bir ayrılıktan sonra toparlanmak için onun hakkında yazmaya başlayın. Çünkü geçmiş hakkında yazmak vazgeçmenizi kolaylaştıracaktır.

27 Mar 2024 - 09:55 - Yaşam & Sağlık

Mahreç  Telgraf Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Telgraf Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Telgraf Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Telgraf Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Telgraf Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.